Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 98,48g | Carb: 116,06g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Vivibio Gallette Farro Bio, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Perugina Nero Semi di Cacao, Milkeria Yogurt Greco 0%, San Carlo Classica, Albume d'uovo, Lidl Controfiletti di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Consilia Grissini Torinesi Stirati, Esselunga Cacao Amaro, Perugina Nero Semi di Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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