Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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39,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 52,82g | Carb: 38,86g.
Pranzo: 양파, 당근, 커클랜드 냉동야채믹스, 달걀, 다진 소고기, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Cena: 햇반 쌀밥 한 공기, 대파, 팽이버섯, 설성목장 사골스틱, 수육. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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