Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 150,20g | Carb: 423,70g.
Colazione: Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Oreo o's MIO, Choco Pops Barchette MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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