Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 110,62g | Carb: 220,48g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Citterio Perfette Prosciutto Crudo, Pataró Gnocchi senza Glutine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Zucca, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mirtilli, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè , Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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