|
pre colazione. poco bagno. ieri nulla
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 103,91g | Prot: 100,42g | Carb: 318,75g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Cena: Sasso Olio d'oliva, Pane Bianco, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Buitoni Fette Biscottate, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Torta allo Yogurt, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive , Tre Mulini Pane di Segale, Galvanina Mandarino, Sant'Orsola Mirtilli, Kiwi, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|