Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 80,37g | Prot: 165,43g | Carb: 382,38g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Fiorucci Prosciutto Cotto. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Italiamo Passata di Pomodoro , Italiamo Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salsiccia di Suino. Snacks/Altro: Doria Semplicissimi Doria, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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