Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 35,86g | Carb: 113,15g.
Colazione: Balocco Rusticotte, Caffè Espresso, Latte, Melinda Melamangio Mela e Mirtillo. Pranzo: Caffè (Espresso), Latte, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Fage Tzatziki, Pane Comune, Zorbas Feta, Salmone. Cena: Trofie al Pesto. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Benzi
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