Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 74,83g | Carb: 21,56g.
Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Perugina Nero Semi di Cacao, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Ognidì Sfilacci di Equino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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