Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 97,83g | Carb: 85,20g.
Colazione: Mulino Bianco Galletti, Vivibio Gallette Farro Bio, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Mela, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Mulino Bianco Galletti, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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