Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 60,38g | Prot: 62,45g | Carb: 149,17g.
Colazione: Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Devil's Food Cake with Angel Flake Coconut, Tim Hortons Black Coffee (Large), Circle Circle Cinnamon Crimp Bread. Pranzo: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Sabra Classic Hummus, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Egg White, Water. Cena: Air Fried Southwest Chicken Casserole (My). Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Original, Almonds, Gala Apples, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Natural Green Tea. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Thanks so much for the support!
06 nov 22 da utente: losingtowin1
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Your so welcome losingtowin1.
06 nov 22 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di losingtowin1
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