Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 70,13g | Carb: 136,11g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Pancake, Sciroppo d'acero. Pranzo: Ricotta, Bieta Lessa, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Scottona. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annalisaaaaaa__
|