Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 88,32g | Prot: 93,50g | Carb: 42,07g.
Colazione: Кофе, Billa Грудинка из Свинины. Pranzo: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Good Day Кокосовая Паста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|