Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 97,24g | Prot: 76,78g | Carb: 195,25g.
Colazione: Muffin con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Coop Pollo Arrosto, Carrefour Songino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Mini Croissant. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Cucinare - 5 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore e 42 minuti, Leggere - 40 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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