Diario di glovetosaori, 04 nov 22

617日目

変わらず
51,1 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1323 kcal Gras: 41,06g | Prot: 71,83g | Carb: 174,45g.   Pranzo: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 玉ねぎ, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, ニンジン. Cena: 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, 生姜, 乾燥ゴマ. Snacks/Altro: ネスレ ミロ, ニチガ サイリウム(オオバコ). Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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