Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 69,94g | Prot: 84,61g | Carb: 294,27g.
Colazione: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Зеленый Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|