Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 59,95g | Prot: 57,75g | Carb: 123,10g.
Colazione: Wasa Original, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Maribel Marmellata di Fragole Light, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Come Una Volta Cremosa di Cavolfiore Arancione, Carote e Patate Dolci, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. Cena: Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Mela, Lidl Cornflakes, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Mi pare che procedi alla grande rispetto al tuo post del 10 ottobre👍
06 nov 22 da utente: W@nderer
|
Grazie! Non so cosa fosse successo lo scorso mese, avevo quei due kg in più preso all’improvviso e che non volevano andar via
06 nov 22 da utente: qweenfab
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qweenfab
|