Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 67,28g | Carb: 211,21g.
Colazione: Torta di Mele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Patate al Forno, Pane Bianco, Polpettone, La Casa del Grano Is Malloreddus. Cena: Marmellata di Fragole, Torta di Mele, Pizza Parigina, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore e 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 32 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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