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weekend free
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 152,18g | Carb: 68,80g.
Colazione: ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p. Pranzo: ▶️Pastiera lenticchie 325/250/30/3 - 41p. Cena: Carote, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini Surgelati, Uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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