Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 35,91g | Carb: 161,57g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte, Balocco Rusticotte. Pranzo: Caffè (Espresso), Latte, Fiocchi d'Avena, Latte, Lindt Lindor, Dimmidisì Passato di Verdure, Pane Comune, Finocchi Bolliti. Cena: Pane Comune, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Salsiccia di Maiale Fresca, Peperoni Arrostiti, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Benzi
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