|
DOPO CACATO.......!!!
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 63,34g | Carb: 243,67g.
Colazione: Banana, Caffè (Espresso). Pranzo: Sciropppo o Liquore, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Orogel Melanzane Grigliate, Pizza Bianca, Fiorucci Wustel Suillo Light. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
|
|
3307 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ventresca74
|