Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 56,03g | Carb: 214,93g.
Colazione: Vale Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Mandarino, Star Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Snacks/Altro: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero , Dolfin La Granita Siciliana. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibakar
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