Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 103,66g | Carb: 162,55g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, McVitie's Digestive, Milkeria Yogurt Greco 0%, Alesto Nocciole, Gran Mare Tonno al Naturale, Penny Market Crostini, Pane Bianco. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Perugina Nero Semi di Cacao, Esselunga Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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