Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 80,58g | Prot: 197,03g | Carb: 153,42g.
Colazione: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Смешанные Орехи, Апельсин, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Булгур. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|