Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 187,26g | Carb: 350,01g.
Colazione: Pistacchi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Choco Shells, Delikat Musli alla Frutta. Pranzo: Olio d'oliva, Iris Fusilli, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Iris Fusilli, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Crownfield Corn Flakes Bio, Delikat Musli alla Frutta, Crownfield Choco Shells, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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