Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 41,05g | Carb: 92,66g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Mercimek Çorbası, Karnabahar Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Fındık, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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