Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 116,79g | Carb: 137,95g.
Colazione: Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Овсянка, Миндаль, Egg White. Pranzo: ВкусВилл Говядина, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, FitnesShock Cocos, Ашан Гранат. Snacks/Altro: Лента Авокадо, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Грудка, Рис Басмати. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|