Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 49,00g | Carb: 206,51g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Cavolo Cotto (da Fresco), Matt Gallette di Farro Bio, Crostata alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Iper Gallette di Farro Bio, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Pavesi Gocciole Integrali, Carote. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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