Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 18,22g | Prot: 46,18g | Carb: 105,89g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Equilibra Barretta Proteica 31%, Inran Melone d'inverno, Ehrmann Skyr. Pranzo: Zucchine, Naturí Riso Originario per Sushi, Spesa Leggera Insalata Mista, Carote, INRAN Broccolo a Testa, Fattoria Latte Sano Uova. Cena: Sogno Veg Mini Burger con Zucca e Carote, Valfrutta Lenticchie, Spesa Leggera Insalata Mista. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
camminata - 50 minuti, Ringfit - 57 minuti, stepper - 28 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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