Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 92,76g | Prot: 107,19g | Carb: 176,02g.
Colazione: Meggle Panna per Caffè, Lavazza Caffè, Mele Fuji, Conad Mandorle Pelate, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio, Minestrone. Cena: Conad Insalata Classica, Estuario Carni Sovracoscia Tacchina, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Pistacchi, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Powerpro Kapabar, Powerpro Prometheus, Powerpro Coconut Mini. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iryna Mala
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