Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 76,84g | Prot: 150,86g | Carb: 267,42g.
Colazione: Apples, Thin Crust Pizza with Meat, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Pranzo: Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Hillshire Farm Honey Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Grapefruit. Cena: Wal-Mart Ham Salad, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|