Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 96,39g | Carb: 142,42g.
Colazione: 全聯 花生麻糬, 家樂福 五香花生, 義美 紅豆麵包, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 義美 牛奶饅頭, 黑咖啡. Pranzo: 水煮蛋, 花椰菜, 煮熟的蒜頭, 雞油, 高麗菜, 鹹水雞. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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