Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 116,17g | Carb: 263,16g.
Colazione: Кофе, Виноград, Просто Гречка. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Виноград, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|