Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 67,67g | Carb: 116,51g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. Pranzo: Запеченная или Жареная Пикша, Макароны Отварные, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Hortex Летние Овощи. Cena: Оливье без Заправки, Hortex Летние Овощи, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|