Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 97,79g | Carb: 94,46g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Perugina Nero 70%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Ok Brio Peanut Butter, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Mela, Amonatura Mandorle Sgusciate, Alesto Nocciole, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Mulino Bianco Galletti, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pane Bianco, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Perugina Nero Semi di Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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