Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3560 kcal
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Gras: 144,54g | Prot: 116,30g | Carb: 444,38g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao, Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero. Pranzo: Uva, Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Broccoli Cotti (da Surgelati), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Mortadella, Mulino Bianco Pangrattato , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Melograno, Melinda Melamangio Mela e Pesca, Panificio Latella Biscotti Stracette, Limoncello. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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