Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 80,04g | Carb: 230,65g.
Colazione: Conad Pane per Sandwich (39g), Verso Natura Conad Bevanda a Base di Avena, Nutella Nutella. Pranzo: La Bottega del Gusto Pesto, Tre Mulini Fusilli Freschi. Cena: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Fior di Natura Nuggets di Soia, Calvé Ketchup. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Cioccolato Fondente, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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