Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 96,65g | Carb: 182,70g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Crostini, Mela, Gran Mare Zucchine e Gamberi, Alesto Nocciole, Lidl Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Perugina Nero Semi di Cacao, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Esselunga Cacao Amaro, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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