Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 130,22g | Carb: 74,65g.
Colazione: Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Pane ai Cereali Misti Tostato, Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Arancia 100%, Conad Insalata Classica, Coop Polpo Surgelato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Arancia 100%, Coop Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Mandorle. Di più...
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132 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricab85
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