Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3762 kcal
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Gras: 124,72g | Prot: 207,82g | Carb: 463,11g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, La Fattoria Spianata Piccante, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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