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2600
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2817 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 173,37g | Carb: 354,04g.
Colazione: Prugne, Banana, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mela, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p, Farabella Penne Rigate Riso Integrale e Teff, BiAglut Linguine, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Fritte. Cena: Pere, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Mela, Arachidi, Prugne, Sibamba Nocciole Sgusciate, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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