Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 70,72g | Prot: 167,50g | Carb: 183,50g.
Colazione: Mirtilli, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caramelle Dure, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: San Benedetto Thè alla Pesca, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Cena: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Yamamoto Ultra Casein Complex, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Artebianca Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Uovo. Snacks/Altro: Chini Mousse di Mela, Watt Whey Protein 90, Cappuccino, Cioccolatini al Latte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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