Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 121,81g | Carb: 193,10g.
Colazione: Primia Frollini Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, Ricotta, Wasa Integrale, Twinings Thè. Pranzo: Pane Bianco, Zucchine Bollite, Verdesca, Asiago. Cena: Birra Alta Gradazione, Philadelphia Protein, Melanzane Grigliate, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Morato Piadinelle. Snacks/Altro: Ecor Semi di Zucca Decorticati, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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