Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 158,61g | Carb: 263,38g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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