Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 88,93g | Prot: 88,20g | Carb: 252,60g.
Colazione: Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. Pranzo: Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Gullón Digestive senza Zuccheri, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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