Diario di Galaga69, 12 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
72,8 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3204 kcal Gras: 124,88g | Prot: 125,18g | Carb: 397,97g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pane + Cioccolato . Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Olio di Fegato di Merluzzo, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Panificio Latella Biscotti Stracette. Di più...
1773 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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