Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 71,91g | Carb: 186,18g.
Colazione: Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Gamberetto Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Involtino Primavera Vegetariano, Involtino Primavera con Gamberetti, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Vivibio Gallette Farro Bio, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Crostini. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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