Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 65,03g | Prot: 111,97g | Carb: 157,24g.
Colazione: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Виноград, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|