Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 90,79g | Prot: 47,49g | Carb: 115,81g.
Colazione: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu. Pranzo: Domates Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Yoğurt Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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