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2600
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 130,86g | Carb: 328,39g.
Colazione: Nocciole, Noci, Arachidi, Mela, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Cena: Dattero, Carote, Uva Bianca, Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Original, Mozzarella. Snacks/Altro: Mandarino, Milk Crema Dessert al Caramello, Dattero, Milk Crema Dessert al Caramello. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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