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Guten Morgen 😉
Nach einer Stunde Waldlauf gibt es jetzt Haferflocken mit Obst, jami😋Das ist schon mal ein guter Start in den Tag. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 41,67g | Carb: 107,84g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Heidelbeeren, Erdbeeren. Cena: Schinken (Extra mager), Wiener Würstchen, Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Haferflocken-Schoko-Pancakes. Di più...
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peso stabile
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